Wat is ons doel met de zoveelste cursus time-management? Efficiënter werken en sneller vinkjes zetten? Daar werkt time-management voor, maar een meta-analyse over een groot aantal studies laat ook andere voordelen zien. Time-management leidt inderdaad tot betere prestaties, maar heeft een bijeffect wat mogelijk nog belangrijker is: het verhoogt ons zelf gerapporteerde levenstevredenheid. Dit effect is zelfs sterker dan het effect van timemanagement op onze prestaties.
Goed time-management, consequent uitgevoerd over langere tijd, maakt ons dus gelukkiger. Interessant detail is dat vrouwen er iets beter in lijken te zijn dan mannen.
