Het is 2022 en in dit nieuwe jaar heb je nieuwe doelen. Ga je ze dit jaar wel halen? In het verleden is gebleken dat nieuwe (goede & gezonde) gewoontes aanleren lastig is. Natuurlijk stellen we nieuwe doelen niet alleen aan het begin van het jaar, maar gedurende ons hele leven. We willen nieuwe gedragingen aanleren en net zo vaak willen we van oud gedrag af. Maar zelfs wanneer we...
Lees meer